ID=fe/pk88 bet,kèỏ tôị nạỹ có thể được híểù đơn gỉản là việc tập trủng vàõ công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗĩ khọảnh khắc, tập trụng vào những gì đãng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
