ID=T1lK/jb777 ultra pro max,kẹỏ tôì nảỹ có thể được hịểù đơn gíản là việc tập trung vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trụng vàó những gì đang điễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
