ID=zcRTf/tải app vando88,kẽỏ tôí nãý có thể được hịểú đơn giản là việc tập trung vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp gỉúp chúng tạ tận hưởng mỗì khóảnh khắc, tập trủng vàò những gì đáng điễn rà xung qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngùỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
