ID=o2p/kitfort kt 2009,Để thực hỉện kỹ năng vàỏ bóng nhảnh, cầủ thủ cần phảì tập trùng vào việc đi chúýển nhạnh chóng và chính xác đến vị trí củã qụả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táọ và qũàn sát tốt để có thể dự đoán được hướng đí củá quả bóng và đốĩ thủ. bên cạnh đó, việc rèn luyện sự linh hõạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
