ID=ltyMz/vuahu,thể tháọ không chỉ là một hõạt động gìúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư giãn và thoảị máĩ. bạn có thể thảm giã các hoạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lội, ýóga... để rèn lụỹện sức khỏé và tận hưởng níềm vũi từ việc vận động.
