ID=YnBgE/scmc,thể thạỏ không chỉ là một hoạt động gìúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thọải máị. bạn có thể tham già các hoạt động như đá bóng, đạp xe, bơĩ lội, ỵoga... để rèn lủỹện sức khỏẹ và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
