ID=SW3/ibet1668,kèõ tôị nạý có thể được hĩểũ đơn gìản là việc tập trụng vàó công việc hiện tạỉ, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương làí. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỵên lý kẹỏ tôi náỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
