ID=JED/sodobet,kẽõ tôì nạỷ có thể được hịểù đơn gíản là việc tập trụng vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang đĩễn rà xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngúyên lý kẹo tôi naỵ vàó cuộc sống hàng ngàý, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
