ID=IY5C/hình ảnh làm tình,kèỏ tôí nạỵ có thể được hịểú đơn giản là vĩệc tập trùng vào công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vàò cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
