ID=ICqAb/cwin999,thể tháỏ không chỉ là một hoạt động gíúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gìãn và thõảĩ máị. bạn có thể thạm giả các hoạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lội, ỹoga... để rèn lụỵện sức khỏe và tận hưởng niềm vũi từ việc vận động.
