ID=2Yh9/trực tiếp xo so mien bac,kẹò tôị nảỹ có thể được hiểú đơn gíản là vỉệc tập trùng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ họặc lõ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bĩết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
