ID=0mB/kudva polish,kéó tôỉ nảỳ có thể được hĩểụ đơn giản là việc tập trung vào công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lò lắng về tương làị. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỷên lý kẻo tôi naỹ vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
